好好吃飯研究室 檢查表/盤點表
Kitty
給常外食、又不想天天算熱量的 45+ 女性：一份 7 天飲食紀錄表加上蛋白質加分卡，每天花幾分鐘記一下，就看得懂自己的外食節奏。
同樣是經營 AI + IP 自媒體，
我有的學員月入幾十萬台幣，有的顆粒無收。這裡的差別到底在哪裡？
先看這段影片。那位做得起來的學員，到底做對了什麼，我一次講清楚：
30 分鐘，Zoom 進行，不收費。只看你的題目現在能不能賣。
預約 30 分鐘 1 對 1 諮詢
這一段是給已經有一門專業、想把它變成一個能收錢的東西的人。
在這 30 分鐘裡，我們會一起看你的題目、你手上已經有的資源，還有人群願不願意付錢， 把卡住的地方一個一個找出來。
如果合適，我會直接告訴你第一步從哪裡開始、先賣哪一個產品。 不合適，我也會直說。這 30 分鐘沒有成交壓力，也沒有一定要買的東西。
30 分鐘，Zoom 進行，不收費。只看你的題目現在能不能賣。
我知道你想問：「換成我，也做得出來嗎？」
先別急著回答，讓作品來說話
下面是 33 個學員自己做完、現在還開著的網站。 他們原本的起點跟你一樣——有一門專業，但還沒有一個能對外賣的東西。
真實上線的學員網站
卡片上那一行網址，就是作品實際放的地方。點進去，就是他在做生意的地方。 首屏畫面是 2026-09-19 以 1440×900 實拍，沒有合成、沒有換掉畫面裡的字。
目前顯示 33 個網站
先別急，這樣說 卡片組
EmmaWang
主管臨時追問、同事把責任推過來，當下根本想不出怎麼回。這裡有 30 個高壓職場情境、90 組分級回應，還有一張可以先抽的免費體驗卡。
安心盤點表 檢查表/盤點表
Grace
家裡保健食品買了一堆，卻說不出每天重複吃了哪些成分。用一張表整理產品、成分和每月花費，大約 30 分鐘看清目前的補充現況。
90 外食族行動系統 數位工具包
huahua
給三餐都在外面解決的人：90 天、84 個每日小行動，教你看懂食物、選對餐點、控制份量，不用節食也能開始調整。
開運姐姐開運地圖 諮詢服務
開運姐姐kaiyun7768
給 30～60 歲遇到職涯卡關或中年轉型的人：線上先做三秒自我檢測，付款後 72 小時收到一份個人化的 PDF 人生地圖，含天賦方向與下一步行動。
升小一注音救急包 數位工具包
Sophy HSU
給家有大班、準小一孩子的台灣家長：30 天闖關任務，每天只要 10 分鐘，讓孩子在開學前熟悉 37 個注音符號和基礎拼讀。
外食行動包 數位工具包
喬
給每週外食超過 5 餐的上班族：21 天任務加上早餐店、便當店、超商三種店型的選餐卡，讓你在排隊時 30 秒就決定這一餐怎麼選。
Mimo Solutions 網頁/系統工具
Atomcat
給馬來西亞 10～50 人的中小企業老闆：把客戶在 WhatsApp 的付款和 Excel 記帳接成一套系統，每天早上一條日報，先接一個模組就能看效果。
技行 · 全球移動技能市集 網頁/系統工具
yunxi
一個跨城市接案的人力市集：賣家在當地接案（系統分析、私廚、華語教學、軟裝設計），買家用月訂閱預約，網站含城市篩選與示範帳號可直接試。
關理錢莊 服務
Atomcat
馬新的線上供燈服務：每天 RM3，為你或家人點藥、慧、財三盞實體燈，線上擲筊請示後由專人代供，72 小時內用 WhatsApp 回傳現場照片。
採購小幫手 數位工具包
yen
給剛接手總務、採購工作的人：三組現成文件（詢價、比價、催貨），把散在 LINE 和信箱裡的報價，整理成一份主管看得懂、可以直接簽核的表。
試用期通關地圖 指南/手冊
Jasper
給剛到職、正在準備試用期考核的人：把 90 天拆成四個階段，附 6 組 Notion 工具、40 組溝通句型和一份 10 頁成果報告，讓做過的事被主管看見。
夜航作息札記 數位工具包
JC
給每天晚上要提醒很多次的家庭：親子先約好時間，讓虛擬寵物負責提醒，孩子完成四個睡前步驟就獲得能量，家長一天只要驗收一次。
Life'n Craft 樂由手作 課程/工作坊
Atomcat
馬來西亞 Cheras 的實體手作工作室招生頁：單堂制、兩個半小時、材料工具全包，從縫紉到刺繡，零基礎也能帶一件自己做的作品回家。
永勝有機園 實體產品
永盛
屏東瑪家有機農園的線上訂購頁：選好木瓜規格後，訂單直接送進農園的 LINE 收單端；另外也賣一份 45 天小黃瓜種植與滴灌管理電子書。
生命原廠設定書 測評
Laurennn
給正在自我探索的人：把生命靈數、生日數與塔羅原型三套系統交叉解讀，整理成一份可以照著用的專屬報告，網站上也先講清楚它不處理哪些問題。
開局滿分包 指南/手冊
安凝Annie
給準備 2026 新制托福的考生：針對閱讀第一大題 Complete the Words 做仿真計時模考，加上高頻單字系統，把「拼錯一個字母整題 0 分」的失誤壓下來。
AI 天賦星火小測 測評
vivi
給想開始副業、卻覺得選項太多的人：用簡短問答加 AI 整理，從你真正做過的事裡收斂出一個優先方向，以及未來七天可以開始的三個行動。
ContentPilot 網頁/系統工具
Miya
給想開始做內容、卻不知道從哪個角度切入的人：輸入一個主題，工具會用研究、推論、驗證三種模式，發想出適合你的內容角度和切入點。
Panda Court 數位工具包
erichuang
給校隊、業餘球隊和固定球友：21 天團隊訓練系統，用 12 套實戰練習改善場上的溝通、跑位與進攻決策。賣的不是「練更多」，是「五個人開始會一起打球」。
PRISM 璞影 諮詢服務
秉豐
給想整理自己外型的人：一對一個人美學顧問，從臉型、五官、色彩到穿搭，整理出一套真正適合自己的美學方向。網站上可以先做 60 秒免費初診，再決定要不要預約。
Sony Newcomer Editing Kit 數位工具包
cute pepe
給剛接到第一批客戶的 Sony 攝影新手：3 款調色 Preset 加一套後製流程，網站上可以直接拖動 Before / After 對照，看修圖前後差多少。
21 天生酮懶人手冊 指南/手冊
Jerri
給臺灣的自煮族：一份 21 天生酮備餐手冊，食材在全聯和菜市場就買得到，不用算熱量、不用想菜單，照著煮就能養成執行習慣。頁面上直接放了 Day 1 的真實菜單當樣張。
一週綠意 數位工具包
ah
給台灣都會的植物新手：NT$99 的 PDF，七天每天認識一種好照顧的香草，泡一杯、煮一道、寫下一段，把綠意放回日常。
咖啡筆記 PRO 網頁/系統工具
咖啡筆記
給跨境電商老闆：把月度銷售、採購成本、廣告、平台抽成與退款等數字填進去，立刻算出真實淨利潤，看清錢到底漏在哪一段。網站上可以直接試算。
BE A BETTER ME 37 數位工具包
Silviahsieh
給時間被工作和家庭切碎的女生：不用挨餓、不用靠意志力硬撐，從外食選擇和零碎時間的微運動開始，把健康變成做得到的小步驟。
50+ Easy Conversations 指南/手冊
Alice
給 50 歲以上的成熟單身人士：一份中英雙語的迷你指南，教你在線上自然地開始對話、辨識早期訊號，也守住自己的界線。頁面本身也用雙語寫，買之前就知道自己會拿到什麼。
身體探險隊 網頁/系統工具
七七學員
給正在認身體部位的幼兒：點一點畫面，找出頭、手、腳在哪裡，答對就收一顆星星，還有語音解說和收藏冊可以複習；家長區看得到孩子練到第幾關、集了幾顆星。
乖乖小火龍情緒魔法盒 網頁/系統工具
七七學員
給家裡有 3～6 歲孩子的家長和幼教老師：把情緒練習做成一盒互動小卡。孩子跟著小火龍走五步——看一看、停一下、說出來、想一想、變舒服，完成就收一枚徽章；大人另外有一份引導小抄、每週陪伴紀錄表和可以直接列印的情緒卡。
童心觀察簿 網頁/系統工具
七七學員
給幼兒園與特教團隊：把孩子的行為觀察、家長訪談、特教心評和醫院評估報告收在同一套系統裡，再依登入角色決定看得到哪些紀錄。這套系統含幼兒個資，首頁就是登入頁，只開放授權人員使用。
邏輯英文島 網頁/系統工具
七七學員
給國中生：把分級單字、句型積木、文法題庫和口說對話拆成每天的小任務，答錯的題目自動進錯題本，練完看得到掌握度；家長和老師另外有一份學習報告。
ET Education 網頁/系統工具
aloha ET
給香港家長與準備退休的人：不用登記、不用留資料，輸入幾個數字就能在一分鐘內算出孩子的教育金，或自己的退休缺口還差多少。
Sweet Studio 網頁/系統工具
七七學員
給自己做甜點、同時要在網路上接單的小店：把商品、售價、庫存和主打標籤集中進一個後臺，改完立刻反映到價目表，售完或過季可以先把商品暫停販售，要對帳時再一鍵匯出 Excel。
預約 1v1 諮詢 先聊一次，比你自己再想三個月快。
預約前常見問題
預約前，這幾件事先說清楚。
諮詢要收費嗎？
不收費。30 分鐘、Zoom 進行。我們把它當成雙向的判斷：你判斷我們能不能幫到你，我們判斷你的題目現在值不值得投入時間。
諮詢會不會變成推銷課程？
不會繞圈子。如果合適，我們會直接告訴你哪一條路對你最省時間；如果不合適，也會直接說，不會硬推你報名。這 30 分鐘不是話術演練。
我完全沒有頭緒，也可以預約嗎？
可以，但你要至少有一件做得比多數人好的事。如果目前還沒有任何專業、經驗或作品，先累積半年再來，這 30 分鐘對你的用處會大得多。
需要先準備什麼嗎？
不用做簡報。想清楚三件事就好：你原本做什麼、你手上已經有什麼、你想賣給誰。講得越具體，我們能給的判斷越準。
諮詢完要當天決定嗎？
不用。我們的諮詢不綁當天決定，你回去想清楚再說。決定權在你手上，不在會議室裡。
為什麼這一頁不放學員的收入截圖？
因為那對你沒有預測力。同一套方法、同一門課，有人做完開始接單，也有人做完就放著。所以這裡只放你能自己點開檢查的東西——他們做出來的網站。
沒有適合的預約時段，也可以用官方 LINE 跟我們約。
下一步
你的題目能不能賣，聊 30 分鐘就知道。
我們會看你的專業、你手上有的資源，還有你想賣的東西，告訴你第一步該從哪裡開始。 不合適也會直說，不會硬推你報名。
30 分鐘，Zoom 進行，不收費。只看你的題目現在能不能賣。